Perjantain Vaihtuva Teema 45':

8.2. Kiertoharjoittelu

15.2. RVP

22.2. Kiertoharjoittelu

1.3. Muokkaus

 

Perjantain Vaihtuva Sisäpyöräily:

8.2. Sisäpyöräily 45´ Perus 1

15.2. Sisäpyöräily 45´ Perus 1

22.2. Sisäpyöräily 45´ Perus 1

1.3. Sisäpyöräily 45´ Perus 1