Ryhmäliikunnassa poikkeuksia 21.12.2018 - 2.1.2019

Perjantai 21.12.

12.05 Kehonhuolto 45' SENIORIT

16.45 Kiinteytys 45´

17.35 Sisäpyöräily 50´ Perus 2

17.45 Tenavajumppa 30´

18.20 Temppukoulu 45´

Lauantai 22.12.

11.00 Pilates 60´

Sunnuntai 23.12.

17.00 Sisäpyöräily 45´ Race

18.00 Circuit 60´

Maanantai 24.12.

7.00 Sisäpyöräily 75´ Teho Perus 2

Tiistai 25.12.

Ei ryhmäliikuntaa

Keskiviikko 26.12.

16.00 Sisäpyöräily Maraton 120´

18.00 Pilates 60´

Torstai 27.12.

9.15 LesMills BODYBALANCE® 60´

10.20 Keppijumppa 45´ SENIORIT

17.30 Sisäpyöräily 30´ Startti

18.10 FitCross 50´

18.10 Sisäpyöräily 45´ Perus 1

19.05 LesMIlls BODYJAM® 55´

20.05 Pilates 60´

Perjantai 28.12.

12.05 Kehonhuolto 45´ SENIORIT

16.45 Kiinteytys 45´

17.35 Sisäpyöräily 50´ Perus 2

Huom! Tenavajumppa ja Temppukoulu tauolla.

Lauantai 29.12.

8.30 Kahvakuula 60´

9.35 Sisäpyöräily 50´ Race

Sunnuntai 30.12.

16.55 RPM 45'

17.45 BODYPUMP® 60'

Maanantai 31.12.

12.05 Kahvakuula 45' SENIORIT

17.00 Kahvakuula 45´

Tiistai 1.1.

Ei ryhmäliikuntaa

Keskiviikko 2.1.

8.00 Kahvakuula 60´

9.05 Kehonhuolto 45´

12.05 Kiertoharjoittelu 45´ SENIORIT

16.40 TRX 30´

17.15 CXWORX® 30´

17.55 LesMills BODYPUMP® 60´

19.05 FlowJooga 60´

 

Lapsiparkki lomailee joulunpyhinä. Lue lisää