Ajalla 17.2. - 23.2.2019 liikutaan poikkeusaikataulun mukaan:

SUNNUNTAI 17.2.

  • 16.00 Itsepuolustuskurssi
  • 16.55 RPM® 45´ (Sisäpyöräily)
  • 17.45 BODYPUMP® 60´

MAANANTAI 18.2.

  • 12.05 Kahvakuula 45´ SENIORIT
  • 17.20 Keppijumppa 30´
  • 18.00 Sisäpyöräily 45´ Race
  • 18.00 Kiinteytys 45´
  • 18.50 Sinun Kehosi 60´

TIISTAI 19.2.

  • 10.00 Lavis® 45´SENIORIT
  • 10.55 Kehonhuolto 45´ SENIORIT
  • 18.05 Steppi 45´
  • 18.15 Sisäpyöräily 60´ Perus 2 Teho
  • 19.00 FitCross 50´

KESKIVIIKKO 20.2.

  • 10.30  Ohjattu Sali SENIORIT
  • 12.05  Kiertoharjoittelu 45´ SENIORIT
  • 16.40  TRX 30´
  • 17.15  Core+Abs 30´
  • 17.55  BODYPUMP® 60´
  • 19.00  Sisäpyöräily 45´ Perus 1

TORSTAI 21.2.

  • 9.15 BODYBALANCE® 60
  • 10.20 Keppijumppa 45´ SENIORIT
  • 17.45 BODYJAM® 60´ (Tanssin riemua)
  • 18.00 Sisäpyöräily 45´ Perus 1
  • 18.45 Pilates 60´

PERJANTAI 22.2.

  • 10.30  Ohjattu Sali SENIORIT
  • 12.05  Niska-Hartia-Selkä 30´ SENIORIT
  • 12.40  Kehonhuolto 30´ SENIORIT
  • 16.45  Kiertoharjoittelu 45´
  • 17.35  Sisäpyöräily 45´ Perus 1

Huom! Tenavajumppa ja Temppukoulu tauolla!

LAUANTAI 23.2.

  • Ei ryhmäliikuntaa

SUNNUNTAI 24.2

  • Tunnit normaalisti