CROSSristiA4oranssivarjollaFit24 CROSS on Fit24 Kuntokeskuksen oma konseptoitu treeni. Fit24 CROSS on tehokas toiminnallinen tunti, joka kehittää samanaikaisesti voimaa, kestävyyttä, kehonhallintaa, liikkuvuutta ja nopeutta. Harjoittelu on vaihtelevaa ja tehokasta. Tunti toteutetaan kiertoharjoitteluna aikaa vastaan.

Sinun ei tarvitse olla kovassa kunnossa, jotta voit aloittaa Fit24 CROSS -treenit. Pystyt itse määrittelemään, kuinka haastavaa siitä itsellesi haluat. Tunti soveltuu niin aloittelijoille kuin pidempäänkin treenanneille. Ohjaaja valmentaa tunnin aikana aktiivisesti, jotta treeni kulkee tehokkaasti, mutta ennen kaikkea turvallisesti.

Tervetuloa mukaan vahvistumaan kokonaisvaltaisesti!