Race on nimensä mukainen, eikä hiki pääse tunnin aikana kuivumaan. Race tunnilla kehität sekä aerobista että maximaalista hapenottokykyäsi samalla kun alavartalosi lihaskestävyys paranee. Tunnille tullessasi toivomme joko hullua asennetta tai aikaisempaa kokemusta esim. Sisäpyöräily Perus tunneilta. Tämä tunti on vaativa.