SUPERSENIORI

SuperSenioritunnit 24.4.-2.6.2019

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai  Perjantai
 

10.00-10.45
Lavis® 45'
(Satu) 10xkortti

 

 

 

10.20-11.05
Keppijumppa 45'
(Katka) 10xkortti

 

 

 

 

10.55-11.40
Kehonhuolto 45'
(Juha) 10xkortti

 

12.05-12.50
Kiertoharjoittelu 45'
(Tuomo) 10xkortti

 

12.05-12.35
Niska-Hartia-Selkä 30'
(Tuomo) 10xkortti

 

12.05-12.50
Kahvakuula 45'
(Tuomo)10xkortti
    12.15-14.15
Vapaa kuntosali
(ei ohjaajaa) 10xkortti

12.40-13.10
Kehonhuolto 30'
(Tuomo) 10xkortti

Maanantai

12.05-12.50 Kahvakuula 45' (Tuomo) 10xkortti

Tiistai

10.00-10.45 Lavis® 45' (Satu) 10xkortti

10.55-11.40 Kehonhuolto 45' (Juha) 10xkortti
Keskiviikko

12.05-12.50 Kiertoharjoittelu 45' (Tuomo) 10xkortti

Torstai

10.20-11.05 Keppijumppa 45' (Katka)

12.15-14.15 Vapaa Kuntosali (ei ohjaajaa) 10xkortti
Perjantai

12.05-12.35 Niska-Hartia-Selkä 30' (Tuomo) 10xkortti

12.40-13.10 Kehonhuolto 30' (Tuomo) 10xkortti

 


Ohjatun Salin ollessa tauolla, voi 10xkortilla osallistua kaikille senioreiden ryhmäliikuntatunneille.

Tunnit tauolla 19.4., 22.4., 26.4., 1.5., 30.5. ja 31.5.

SuperSenioritunnit 7.1.2018 - 24.4.2018
Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai  Perjantai
10.30-12.00
Ohjattu Sali
(Vertaisohjaaja)

10xkortti

10.00-10.45
Lavis 45'
(Satu)

 

 

10.30-12.00
Ohjattu Sali
(Vertaisohjaaja)

10xkortti

10.20-11.05
Keppijumppa 45'
(Katka)

10.30-12.00
Ohjattu Sali
(Vertaisohjaaja)

10xkortti

12.05-12.50
Kahvakuula 45'
(Tuomo)

 

 

 10.55-11.40
Kehonhuolto 45'
(Juha)

 

 12.05-12.50
Kiertoharjoittelu 45'
(Tuomo)

 

12.05-12.35
Niska-Hartia-Selkä 30'
(Tuomo)

 

       

12.40-13.10
Kehonhuolto 30'
(Tuomo)

Maanantai

10.30-12.00 Ohjattu Sali (Vertaisohjaaja)10xkortti

12.05-12.50 Kahvakuula 45' (Tuomo)

Tiistai

10.00-10.45 Lavis 45' (Satu)

10.55-11.40 Kehonhuolto 45' (Juha)
Keskiviikko

10.30-12.00 Ohjattu Sali (Vertaisohjaaja)10xkortti

12.05-12.50 Kiertoharjoittelu 45' (Tuomo)

Torstai

10.20-11.05 Keppijumppa 45' (Katka)

Perjantai

10.30-12.00 Ohjattu Sali (Vertaisohjaaja)10xkortti

12.05-12.35 Niska-Hartia-Selkä 30' (Tuomo)

12.40-13.10 Kehonhuolto 30' (Tuomo)

 


 

 

SuperSeniori-asiakkuudella voit käyttää rajattomasti kaikkia senioriryhmäliikuntatunteja Fit24 Kuntoklubilla (Brunnin toimipiste). Senioritunneille voit tulla suoraan ilman ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa!

Seniorikorttivaihtoehdot

 Tuntikuvaukset

Tulosta